Beras Merah Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat beras merah – Beras merah merupakan beras yang belum melalui proses penggilingan atau pengelupasan kulit seutuhnya, sehingga lapisan kulit yang menyelimuti bijirin masih ada. Lapisan kulit inilah yang mengandung nutrisi dan serat yang penting bagi tubuh. Berbeda denganberas merah, beras putih telah melalui proses penggilingan atau pengelupasan kulit dan hanya tersisa bijirin, sehingga tidak memiliki kandungan serat dan bahkan bisa meningkatkan kadar gula. Hal itu menjadi alasan bahwa mengonsumsi beras merah memberikan manfaat kesehatan lebih baik  jika dibandingkan dengan beras putih. Penjelasan mengenai berbagai manfaat beras merah dapat dijabarkan pada sesi berikut ini.

6 Manfaat beras merah bagi kesehatan tubuh

1.Kaya akan serat
Beras merah, brown rice atau beras hitam memiliki kandungan serat yang tinggi. Lain halnya dengan beras putih yang hanya mengandung karbohidrat sederhana, beras merah mengandung karbohidrat kompleks yang baik bagi kesehatan.

2. Mengontrol kadar gula darah
Beras merah memiliki indeks glikemik yang rendah. Indeks glikemik merupakan angka yang menunjukkan potensi meningkatnya gula darah yang berasal dari karbohidrat. Dengan indeks glikemik yang rendah, beras merah mempunyai andil dalam mengatur kadar gula darah dan juga produksi insulin. Selain itu, beras merah adalah sumber energi baik yang diperlukan tubuh.

3. Membuat lebih cepat kenyang
Sebuah penelitian yang dilakukan di British Journal of Nutrition menemukan bahwa dengan mengonsumsi karbohidrat yang kompleks, seperti oatmeal, beras merah dan kentang, akan membuat anda lebih cepat kenyang sampai berjam-jam dan makan tidak lebih dari 320 kalori perhari.

4. Mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas
Beras merah merupakan sumber yang baik untuk zat besi atau mangan. Mangan, yang berperan penting dalam menghasilkan energi bagi tubuh merupakan komponen penting dari enzim dan merupakan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang umumnya terbentuk saat energi diproduksi. Selain itu, beras merah kaya akan zinc, mineral yang membantu mempercepat penyembuhan luka dan menjaga sistem imun dalam tubuh agar berfungsi dengan baik. Sama halnya dengan zat besi atau mangan, zinc juga kaya antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dan jaringan dalam tubuh.

5. Mengandung Vitamin B6
Dengan mengonsumsi satu porsi nasi merah saja, dapat memenuhi 23 persen dari vitamin B6, jumlah yang dibutuhkan untuk menjalankan fungsi organ. Vitamin ini dibutuhkan untuk membantu menjaga keseimbangan pembentukan hormon serotonin, sel darah merah dan membantu produksi sel-sel DNA.

6. Menurunkan kadar kolesterol jahat
Beras merah diketahui dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Dengan mengonsumsi nasi merah, maka akan membantu meningkatkan level kolesterol baik. Oleh sebab itu nasi merah dapat menjadi makanan pokok dan sumber karbohidrat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Itulah beberapa manfaat beras merah bagi kesehatan tubuh. Semoga artikel ini bermanfaat.***(Sumber : Artikel Kesehatan99.com)

Heboh,Pastor Terima SMS Dari Setan

WARSAWA – Sejumlah media online dan cetak merilis berita yang menghebohkan tentang seorang pastor menggelar ritual mengusir setan mungkin sudah biasa. Namun, seorang pastor di Polandia mengaku dia mendapatkan ancaman dari setan melalui pesan pendek telepon genggam.

Pastor Marian Rajchel baru saja selesai melakukan ritual pengusiran setan terhadap seorang remaja perempuan. Namun, tak lama kemudian Pastor Marian menerima SMS di ponselnya yang berisi kata-kata ancaman.

"Pengirim SMS itu adalah roh jahat yang menguasai jiwa remaja perempuan itu. Para pemilik ponsel kerap tak sadar bahwa setan juga menggunakan alat itu," kata Pastor Marian kepada harian Austrian Times.

Dalam salah satu SMS yang diterima Pastor Marian, "setan" mengatakan bahwa sang pastor membuang waktu untuk menyelamatkan remaja itu.

"Dia tak akan keluar dari neraka ini. Dia milikku. Siapa saja yang berdoa untuk gadis itu akan mati," demikian isi pesan pendek yang diterima Pastor Marian.

Pastor Marian kemudian membalas pesan itu. Tak lama kemudian sang pastor kembali menerima SMS yang kali ini isinya jauh lebih kasar dan personal.

"Diam kau, pengkotbah. Kau juga tak bisa menyelamatkan diri sendiri. Kau pastor tua yang tolol," tambah pesan itu.

Menerima pesan itu, Pastor Marian justru semakin yakin bahwa remaja perempuan itu memang kerasukan setan dan membutuhkan bantuannya.***(Yahoo.com/TRIBUNnews.com)

Sebuah Renungan,Tangan Ajaib Ibu Bawa Kita Ke Surga Firdaus

Renungan ini dikutip dari Kata-Kata Mutiara Islam,kami ajak anda untuk meresapi kalimat-kalimat di bawah ini,bila anda seorang anak yang berbhakti dan sayang pada sosok seorang ibu yang mengandung dan melahirkan serta merawat dengan kasih sayangnya hingga kita dewasa,tua dan mati,pasti anda menangis,bila anda tidak menangis ataupun tidak menitikkan air mata ketika membaca renungan ini berarti anda adalah sosok anak yang lupa akan ibu,apalagi membiarkan dia lapar,membiarkan dia sakit,sungguh durhakalah kita.

Ketika kita lapar, tangan ibu yang menyuapi. Ketika kita haus, tangan ibu yang memberi minuman. Ketika kita menangis, tangan ibu yang mengusap air mata. Ketika kita gembira, tangan ibu yang menadah syukur, memeluk kita erat dengan deraian air mata bahagia.

Ketika kita mandi, tangan ibu yang meratakan air ke seluruh badan, membersihkan segala kotoran. Ketika kita dilanda masalah, tangan ibu yang membelai duka sambil berkata, "Sabar nak, sabar ya sayang."
Namun,ketika ibu sudah tua dan kelaparan, tiada tangan dari anak yang menyuapi. Dengan tangan yang gemetar, ibu menyuapkan sendiri makanan ke mulutnya dengan linangan air mata.

Ketika ibu sakit, dimana tangan anak yang ibu harapkan dapat merawat ibu yang sedang sakit ?
Ketika nyawa ibu terpisah dari jasad. Ketika jenazah ibu hendak dimandikan, dimana tangan anak yang ibu harapkan untuk menyirami jenazah ibu untuk terakhir kali.

Tangan ibu, tangan ajaib. Sentuhan ibu, sentuhan kasih. Dapat membawa ke Surga Firdaus.**(kkmi)

Ramuan Tradisional Kuat Ngeseks

Kelebihan ramuan tradisional kuat seks hasilnya permanen, jika kasiat sudah dirasakan tidak perlu terus-menerus minum. jika kasiat sudah terasa kalau berhenti minum ramuan tersebut' anda masih tetap kuat lama dalam hubungan seks. 

Ramuan tradisional kusus untuk kuat dan tahan lama dalam melakukan hubungan seks adalah sebagai berikut:

Bahan-bahan yang harus anda siapkan:

- Jahe merah 20 gram

- Lada hitam 10 gram

- Pasak bumi 10 gram

- Ginseng 10 gram

- Kopi murni secukupnya.

Cara meramu:

Keringkan semua bahan sampai bisa ditumbuk menjadi bubuk, setelah semua bahan kering lalu tumbuk sampai halus. untuk kopi cari saja kopi yang sudah ditumbuk siap minum.

Cara minum:

Tuangkan air mendidih satu gelas, masukkan semua bahan ramuan tersebut diamkan beberapa saat, diminum ketika masih hangat. tambahkan gula atau madu agar tidak pahit. Minum tiap sore hari atau satu jam sebelum hubungan seks dimulai. Hmmmm...selamat bersenang-senang.***(FB-CD)

Enam Tips Makan Malam Sehat Untuk Hindari Kegemukan

LKBKalimantan.com- Karena takut bertambah gemuk biasanya banyak perempuan menghindari bahkan melewatkan waktu makan malam. Waktu makan malam ini dianggap perempuan sebagai "dosa malam". Takut merasa lapar dan perut berbunyi di malam hari, tapi juga tak ingin bobot tubuh bertambah?   Jangan takut kamu tetap dapat menikmati makan malam lezat dengan cara yang sehat.

Yuk simak ide makan malam sehat tanpa takut gemuk seperti dikutip dari Mag For Woman,yang di tayangkan laman Yahoo Indonesia.

Makan malam lebih awal

Bila kamu takut menimbun kalori sebelum tidur cobalah untuk mengatur jadwal makan malam lebih awal. Sebaiknya melakukan santap malam sebelum pukul 7 malam. Hal ini bertujuan untuk memberikan renggang waktu lebih lama untuk mencerna makanan. Cara ini juga dapat mencegah timbunan lemak dan kalori saat waktu tidur tiba.

Hindari daging merah untuk makan malam

Saat makan malam sebaiknya hindari mengkonsumsi daging merah, walaupun dimasak dengan cara dipanggang. Daging merah membutuhkan waktu lama untuk dicerna, dan juga mengandung  banyak lemak. Sehingga saat malam hari, justru tubuh akan menimbun banyak kalori yang menyebabkan kegemukan saat tidur.

Makan malam sambil mengobrol

Memang baik untuk mengurangi porsi makan saat makan malam. Mengurangi porsi makan malam sangatlah baik untuk mencegah kegemukan. Agar dapat tetap menikmati makanan, cobalah makan bersama teman dan keluarga. Makan sambil mengobrol membuat kamu menikmati makanan secara perlahan. Makan perlahan sangat baik untuk pencernaan.

Pilih salad sebagai menu makan malam

Mengkonsumsi satu porsi salad saat makan malam adalah pilihan sehat untuk makan malam. Selain mengenyangkan dan mencegah kegemukan, semangkuk salad sangat baik untuk kamu yang sedang menjalani program penurunan berat badan. Salad kaya akan nutrisi, serat dan mudah dicerna. Sehingga tak lagi takut menimbun lemak di malam hari.

Hindari mengkonsumsi makanan yang digoreng saat malam hari

Cara memasak dengan digoreng, bisa meningkatkan kalori makanan jadi dua kali lipat. Mengkonsumsi junk food, dan makanan yang digoreng lainnya juga bisa menyulitkan pencernaan. Sehingga hasilnya lebih banyak lagi kalori yang ditimbun.

Hindari mengkonsumsi makanan dari microwave

Makanan memang paling enak dikonsumsi saat masih hangat. Tapi mengkonsumsi makanan beku yang dihangatkan dalam microwave bukan pilihan sehat. Karena hal ini membuat makanan jadi tak segar dan berkurang kandungan nutrisinya. Padahal makanan segar, mengandung kalori yang lebih rendah, dan sangat aman dikonsumsi di malam hari.***

Sebaiknya Bra Dilepas

LKBKalimantan.com - Wanita tidak selalu menggunakan bra dalam kesehariannya. Menurut kesehatan, wanita memang tak seharusnya menggunakan bra dalam waktu lama. Setidaknya di kala tidur, wanita disarankan untuk melepas bra yang mereka gunakan.

Yang pertama perlu Anda lakukan adalah tahu pada jam-jam apa Anda tak perlu memakai bra. Yang jelas, Anda tak menggunakannya ketika tidur. Namun ada juga wanita yang tak menggunakan bra hingga beberapa jam sebelum atau setelah tidur. Hal ini baik untuk payudara Anda bersirkulasi.

Saat tidak menggunakan bra, jangan duduk atau berdiri membungkuk. Tetap perbaiki postur berdiri dan duduk yang biasa Anda lakukan. Tidak menggunakan bra memang membuat Anda rawan bungkuk karena pundak dan punggung tak tersangga dengan benar.Semoga bermanfaat. ***(Fb : cd/Tips Hidup Sehat).

> Foto diperankan oleh model.**(doc.ist)

Dewa Penolong Jamaah

MAKKAH (LKBKalimantan.com) — Puluhan pengendara sepeda motor itu barangkali bak ‘dewa penolong’ di saat jamaah haji kelelahan untuk mendapatkan tenda tempat mereka menginap di Mina. Honda Super Cup C 70 itu, meski jadul (jaman dulu), namun memiliki fungsi yang sangat penting. Dengan motor tersebut, petugas hilir mudik mengantar jamaah haji menuju tenda mereka, utamanya, tenda-tenda yang berada di maktab jauh.

Seperti terlihat oleh Tim Media Center Haji (MCH), pada Selasa (15/10) malam,  sejumlah pengendara motor ini bergerak bareng mengantarkan beberapa jamaah yang kebetulan berada di maktab yang sama dan letaknya cukup jauh. “Ini, bukan ojek bu, tapi petugas yang siap mengantarkan ke tenda ibu dan bapak,” kata salah satu petugas saat beberapa tamu Allah itu terlihat ragu untuk diantarkan.

Setelah mendengar penjelasan tersebut, mereka pun langsung duduk di belakang sang pengendara. Dreng…dreng… dreng…motor lama itu pun melesat menuju tempat yang dituju. Jamaah haji pun merasa senang.

Keberadaan motor ini cukup penting, karena selain lebih praktis juga bisa menembus jalanan yang pada hari-hari terakhir ini cukup padat. Apalagi, bila mobil coaster sedang tidak ada di tempat, karena sedang mengatar jamaah ke lokasi lain, keberadaan motor ini cukup membantu.

Dari pantauan di lapangan, banyak para jamaah yang keletihan setelah melempar jumrah dan dilanjutkan dengan Tawaf Ifadlah dari Masjidil Haram. Mereka umumnya banyak yang salah jalan ketika hendak kembali ke Mina. Akibatnya, sesampai di Kantor Misi Haji di Mina, mereka terlihat lemas dan meminta untuk diantar ke maktab yang dituju.***(sobirin/pr/mkd)

Tips Mencegah Kanker Prostat

1. Makan tomat dan makanan berwarna merah lainnya

Tomat, semangka, dan makanan merah lainnya cenderung mengandung antioksidan yang disebut likopen. Penelitian menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi produk tomat, termasuk saus, memiliki risiko yang lebih rendah terkena kanker prostat dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsinya.

2. Makan sayuran hijau

Nutrisi dan vitamin yang terkandung dalam buah dan sayuran dapat menurunkan risiko terkena kanker prostat. Sayuran hijau mengandung senyawa yang dapat membantu tubuh dalam memecah zat penyebab kanker (karsinogen).

3. Makan ikan secara rutin

Asam lemak omega-3 yang terkandung dalam ikan dapat membantu mengurangi risiko anda terkena kanker prostat. Omega-3 banyak ditemukan dalam ikan berlemak seperti ikan salmon, sarden, dan tuna. Penelitian dari UCLA (tahun 2011) menemukan bahwa makanan rendah lemak yang dikombinasikan dengan suplemen minyak ikan dapat memperlambat penyebaran sel kanker prostat.***(FbTip Hidup Sehat)

Lagi-Lagi Gempar..!! Penampakan Diduga Jin Tertangkap Kamera Keamanan Di Makkah

LKBKalimantan.com – Kembali sejumlah media massa,baik cetak,elektronik maupun media online, Nasional,maupun Internasional meliris berita tentang  penampakan yang diduga jin tertangkap kamera keamanan yang dipasang di kota barat Makkah di Arab Saudi.

“Penampakan yang tertangkap kamera itu  diduga sebagai jin. Penampakan tersebut terlihat seperti orang berjubah putih namun tanpa muka.”tulis Republika Online,Minggu 13 Oktober 2013 kemarin.

Sementara itu suratkabar Saudi mengatakan, penampakan itu direkam semua kamera keamanan yang dipasang di gedung sekretariat di masjid. Sumber dari sekretariat Makkah mengatakan, penampakan tersebut berwarna seluruhnya putih dan berdiri di dekat salah satu pintu gedung. Namun, wajahnya tidak terlihat. 

"Itu terlihat sekitar pukul 3.00 pagi, "ujar sumber dikutip emirates247, Ahad,13 Oktober 2013. 

Suratkabar itu menerbitkan foto yang diambil dari rekaman kamera keamanan. Laporan itu mengatakan penampakan itu bisa saja jin. Tapi, tidak jelas apa yang dilakukan jin itu di tempatnya.(**)

 Foto : Kamera pengawas di kota Makkah, Arab Saudi merekam gambar yang diduga jin.**(doc.ist)

Gempar...!! Berita Jamaah Haji Indonesia Dikutuk Jadi Ular

LKBKalimantan.com – Dunia maya kali ini kembali digemparkan oleh berita dengan judul “Jamaah Haji Indonesia Dikutuk Jadi Ular”. Sejumlah media online baik lokal maupun nasional ramai-ramai memberitakan peristiwa itu dengan berbagai versi masing-masing.

Berita tentang jamaah haji indonesia yang dikutuk jadi ular itu sangat simpang siur,semua informasinya tidak jelas di mana kejadiannya,siapa yang dikutuk, dan jamaah haji asal darimana, bahkan informasi itu meluas karena menurut informasi bahwa  peristiwa itu dapat ditonton melalui Youtube.

Untuk membuktikan semua itu LKBKalimantan.com berusaha menghubungi semua pihak termasuk kirim sms kepada salah satu jamaah haji yang sedang menunaikan ibadah haji di Arab Saudi untuk konfirmasi kebenaran berita itu,tapi tak satupun berani memberikan jawaban.

“Maaf saya tidak berani memberikan jawaban,meskipun saya mendengar berita itu,” balasan sms dari  narasumber di Arab Saudi yang kami terima,Sabtu 12 Oktober 2013,dini hari,yang tidak mau disebutkan namanya.

Selain mencari informasi ke sana – sini tentang kebenaran berita itu,LKBKalimantan.com juga coba-coba cari di Youtube,namun hasilnya nihil.

Kebenaran berita itu memang masih “perlu pembuktian”, seandainya berita tersebut benar,kita ambil hikmahnya saja,namun ternyata di kemudian hari terbukti bahwa berita itu tidak benar, maka sebaiknya kepada pihak – pihak terkait agar  melakukan pendalaman agar tidak membuat umat resah.

Dan yang pasti berita itu mengajak diri kita untuk lebih meningkatkan iman dan taqwa kita masing-masing. Bagaimanapun peristiwa seperti itu bisa saja terjadi,dan bisa saja tidak,karena yang Maha Tahu adalah Sang Pencipta.***(lkbk).

Negara Negara Yang Hilang

LKBKalimantan.com------Sebelum mengintip negara-negara mana saja yang hilang, coba kalian lihat dulu apa sih sebenarnya negara itu ?

Aristoteles, negara adalah perpaduan beberapa keluarga yang mencakup beberapa desa, hingga akhirnya dapat berdiri sendiri sepenuhnya dengan tujuan kebahagiaan dan kehormatan bersama . Dalam sebuah negara , pemerintahan mengatur politik , militer , ekonomi , sosial maupun budaya negara tersebut . Engga main-main , kan arti sebuah negara itu ? Kenapa sampai bisa hilang , ya ?

Tibet

Pernah dengar nama Tenzin Gyatso  hmmm , mungkin banyak di antara kita yang lebih familiar dengan nama Dalai Lama daripada nama asli sang peraih Nobel Perdamaian tahun 1989 ini ya . Nah , Dalai Lama inilah gelar untuk Raja Tibet yang selain sebagai pemimpin negara sekaligus juga sebagai pemimpin agama . Tapi itu dulu di masa lalu . Dulu sebelum serbuan tentara merah Cina tahun 1950 , Tibet yang berada di Pegunungan Himalaya ini memang merupakan sebuah kerajaan merdeka . Tetapi , pada musin gugur tahun 1951 pasukan Cina berhasil menguasai ibu kota Lhasa dan mendongkel Dalai Lama dari kekuasaanya . kabarnya , sebelum dikuasai oleh Cina , negara yang disebut sebagai 'Roof of The World' ( karena tingginya 4.900 meter di atas permukaan laut!) ini merupakan daerah yang dianggap menyimpan misteri bagi para petualang . Engga semua petualang bisa masuk ke wilayah tertutup , lho .

Bergejolaknya Tibet , memaksa sang Dalai Lama ke-14 keluar dari negaranya . Akhirnya , pada tanggal 17 Maret 1959 , sang Dalai Lama berhasil meloloskan diri dari penangkapan tentara Cina dan mendirikan semacam pemerintahan pelarian (Government in Exile) di Dharamsala , India utara sampai sekarang . Sejak itulah , Tibet yang didirikan sejak abad ke-7 ini berubah dari 'kerajaan merdeka' menjadi sebuah provinsi bagian dari negara Cina .

Sikkim

Walaupun sebagian dari kita engga pernah mendengar namanya , tapi Sikkim pernah eksis saat abad ke-17 hingga berakhirnya kekuasaan pada tahun 1975 . Kerajaan merdeka yang masih bertetangga dengan Tibet , Nepal dan Bhutan ini dianggap sebagai wilayah India yang paling sedikit penduduknya .

Wilayah yang luasnya hanya 7.110 km ini dianggap suci dan dikenal dengan sebutan Indrakil atau Taman Dewa Indra , raja para dewa di nirwana dalam dalam kepercayaan agama Hindu . Bahkan , menurut catatan sejarah tertua , Guru Rinpoche (master suci Budha) pernah mengadakan perjalanan melalui Sikkim pada abad ke-8 . Konon , sang Guru memberkati tanah Sikkim , memperkenalkan ajaran Buddha dan meramalkan era kerajaan yang makmur di Sikkim (yang kemudian menjadi kenyataan beberapa abad kemudian).

Tahun 1642 , terbentuklah kerajaan Sikkim yang diperintah oleh Phuntsok Namygal sebagai Chogyal (raja) pertama Sikkim . Berbagai peristiwa mewarnai sejarah Sikkim yang panjang . Dimulai dari serbuan Bhutan ke Sikkim pada tahun 1700 berkat 'bantuan' half-sister sang Chogyal yang sakit hati karena engga diberi bagian kekuasaan . Serangan terhadap Sikkim berlanjut dengan Gurkha War pada tahun 1814 antara tentara Inggris dan Nepal yang saat itu menduduki Sikkim . Sampai pada akhirnya Parelemen India memutuskan Sikkim menjadi negara bagian India ke-22 pada 16 Mei 1975 .

Champa

Coba deh ingat-ingat pelajaran sejarah jaman SD dulu . Penah dengar kisah tentang seorang Putri Champa yang menikah dengan Raja Majapahit  Walaupun terdengar seperti sebuah dongeng , tapi ternyata kerajaan Champa itu benar-benar ada lho . Kerajaan dengan nama asli Cham Pa atau Chiam Tnanh ini dulunya menguasai vietnam bagian selatan dan tengah , pada abad ke-7 sampai tahun 1832 .

Menurut sejarah , ada sebuah kerajaan lain bernama Lin Yi atau Lam Ap yang muncul pada tahun 192 Masehi , jauh sebelum kerajaan Champa sendiri terbentuk . Menurut legenda , Lady Po Nagar merupakan pendiri bangsa Cham . Konon , dia lahir dalam keluarga petani di Pegunungan Dai An , provisi Khanh Hoa . pada awal abad ke-1 , seorang pria dari tanah Jawa bernama Houen Houel yang membawa patung Dewa Vishnu berhasil mendarat di daerah Champa . nah , di sana dia menikahi Lady Po Nagar yang kemudian bersama-sama mendirikan kerajaan Lin Yi , yang kemudian dikenal dengan nama Champa .

Champa mencapai kejayaannya pada abad ke-9 dan ke-10 . Namu , setelah masa itu , muncullah tekanan dari dinasti Dai Viet . Puncaknya pada tahun 1471 , tentara Vietnam berhasil menerobos Vijaya , ibu kota kerajaan . Akhirnya pada tahun 1832 , Kaisar Vietnam Minh Mang mengamblil alih seluruh wilayah Champa .

Sstt , Champa memiliki hubungan yang dekat dengan negara kita , lho . Salah seorang Putri Darawati yang beragama Islam menika dengan Kertawijaya , Raja Majapahit ke-7 pada tahun 1447 . Makam putri ini pun bisa ditemukan di Troeulan , Jawa Timur yang dulunya dikenal sebagai pusat ibu kota kerajaan Majapahit . Selain itu , Champa juga memiliki hubungan dagang yang kuat dengan kerajaan Sriwijaya , Palembang , Sumatera Selatan .

Ussr

Sering melihat nama ini saat kita menonton film yang bercerita tentang Perang Dunia II  Yup , ussr adalah kependekan dari Union of Soviet Socialist Repiblics atau nickname-nya sering disebut Uni Soviet atau Soviet Union . Negara komunis dengan Mikhail Gorbachev sebagai Presiden yang memerintah dari yahun 1985-1991 ini adalah negara terluas di dunia , lho . Total areanya mencapai 22,402,200 km2 . Ckckck , itu artinya lebih dari 10 kali lipat luas Indonesia !

Awalnya , USSR ini merupakan pengganti pemerintahan yang dulunya dipimpin oleh Kekaisaran Rusia . Tsar Nicholas II memerintah sampai bulan MAret 1917 , yang kemudian digulingkan oleh pemerintahan Vladimir Lenin dalam peristiwa yang dikenal dengan sebuta 'Russian Revolution' .

Sejarah panjang menjadikan negara beruang merah ini sebagai negara adi daya kedua setelah Amerika Serikat . Persaingan dua negara dalam bidang ekonomi , perdagangan luar negeri , militer , ilmu sains dan ilmu antariksa bahkan sampai bidang olahraga itulah yang sering kita dengar dengan julukan 'Cold War' atau Perang Dingin . Perseteruan ini berlangsung dari tahun 1945 sampai 1991 .

Jadi ke manakah USSR sekarang  Negara ini engga ke mana-mana kok , tapi hanya berubah nama menjadi Russian Federation setelah USSR dibubarkan pada bulan Desember 1991 , dan mengangkat Boris Yeltsin sebagai Presiden Rusia Pertama .

Hawaii

Mungkin engga banyak yang tahu bahwa negara bagian Amerika Serikat ini dulunya pernah menjadi negara merdeka , lho .

Sejarahnya panjang juga , nih . Negara kepulauan ini dulunya merupakan sebuah kerajaan (The Kingdom of Hawaii) yang pernah eksis dari tahun 1795 sampai 1894 , dan sempat diperintah oleh dua dinasti keluarga ngetop  Kamehameha dan Kalakua . Setelah pembubaran kerajaan Hawaii ini , dibentuklah negara merdeka berbentuk Republik dengan nama resmi The Republic of Hawaii . Sayangnya negara ini hanya berkuasa selama 4 tahun saja , yaitu dari tahun 1894 sampai 1898 . Negara merdeka ini akhirnya bergabung dalam pemerintahan Amerika dan nama pun berubah lagi menjadi Territory of Hawaii .

Bagaimana nasib negara beribukota Honolulu ini sekarang  Jangan bingung karena sejak terdaftar sebagai negara bagian USA ke-50 pada tanggal 21 Agustus 1959 , negara seluas total 28,311 km2 ini lebih dikenal dengan nama State of Hawaii .***(Sumber : it is me)

Bahan Baku Dari Seluruh Dunia, Yang Makan Orang Indonesia

LKBKalimantan.com---- Belasan pria meriung pada satu meja. Mereka menghadapi nampan besar berisi nasi, ikan goreng tepung, dan capcay. Secara estafet, para pria itu memasukkan makanan itu ke dalam kemasan kotak berbahan aluminium. Selanjutnya, kotak-kotak itu disusun rapi ke dalam kotak besar dari besi yang ternyata alat "pengawet panas" makanan.
Demikian sekelumit kesibukan di Betawi Catering, salah satu pemasok jatah makanan untuk jamaah calon haji Indonesia di Kota Madinah, Sabtu (2892013). "Kotak-kotak ini dibawa ke pemondokan jamaah sehingga makanan masih panas ketika diterima," ujar Nani petugas Seksi Katering Daerah Kerja Madinah. Ia ditemui ketika berkunjung ke perusahaan tersebut.
Ternyata, perusahaan katering itu milik Agusman Wewang, pria asal Makassar, Sulawesi Selatan. Ia mengatakan bahwa perusahaan itu telah beroperasi selama 4 tahun. "Saya bekerja sama dengan orang Arab sini. Kalau tidak, pihak baladiyah (pemerintah kota-red.) biasanya macam-macam," katanya.
Pada musim haji tahun ini, kata dia, Betawi Catering mendapat kontrak makanan untuk 20.000 jamaah. Setiap hari, perusahaan itu berkewajiban menyiapkan makanan untuk 4.000-6.000 jamaah. "Hari ini, kami harus menyediakan makanan untuk 4.005 jamaah. Soalnya kan jumlah jamaah di Madinah sudah berkurang. Pada waktu puncak jamaah, kami harus menyediakan 6.000 paket," tuturnya.
Agus mengajak kami tur pabrik melihat tempat-tempat penyimpanan bahan baku. Tur bermula dari beras yang ternyata didatangkan beras dari Thailand. Selanjutnya, sayuran beku didatangkan dari Mesir. Tur berlanjut ke gudang penyimpanan daging. Rupanya, berbagai jenis yang disimpan di sana berasal dari negara-negara berbeda. Udang dari Uni Emirat Arab, ayam dari Brazil, daging sapi dari India, dan ikan dari Vietnam. "Jadi, bahan bakunya memang berasal dari seluruh dunia, yang makan orang Indonesia," ucapnya.***(hazmirullah/PR/mkd)

Toilet vs Jembatan Miring

Beranikah anda seperti 3 orang murid SD yang menyeberangi jembatan miring di atas sungai berarus deras Setiap hari lagi. Mereka bukan melakukan aksi mendebarkan seperti di program acara Takeshi, bukan pula sebuah lomba uji nyali atau acara outbond. Ini adalah kejadian nyata dan berada tidak jauh dari istana SBY dan gedung para anggota DPR yang terhormat.

Meniti bahaya

Tiga murid SD Negeri 02 Sangiang Tanjung meniti jembatan yang telah miring di atas Sungai Ciberang, Kecamatan Kalanganyar, Kabupaten Lebak, Banten, Selasa. Foto ini bersumber dari Kantor Berita Antara.

Sungguh ngeri membayangkan mereka meniti bahaya di atas jembatan miring itu. Terpeleset sedikit hanyutlah sudah mereka dilarikan arus deras sungai Ciberang.

Tidak jauh dari situ, para anggota dewan yang terhormat menghambur-hamburkan uang untuk sesuatu yang tidak penting. Untuk renovasi toilet tempat (maaf) BAB (buang air besar) para anggota dewan yang terhormat itu digelontorkan uang 2 milyar lebih. Untuk merenovasi ruang rapat Banggar diperlukan dana 20 milyar. Bahkan, untuk beli lampu ruang anggaran diperlukan uang seharga mobil Xenia. Malah untuk membuat kalender yang akan dibagikan kepada anggota DPR itu dibutuhkan dana satu milyar lebih. Dan masih banyak lagi uang negara dihabiskan untuk memanjakan para anggota dewan yang terhormat itu.

Bandingkan dengan kondisi jembatan di atas, tidak ada yang peduli untuk membangunnya. Rakyat dibiarkan sengsara, sementara di Jakarta uang negara dihamburkan begitu saja. Sungguh ironi. Andaikan uang renovasi toilet itu dialihkan untuk memperbaiki jemnbatan miring seperti ini jauh lebih bermanfaat, berapa banyak jembatan dan gedung sekolah rusak tempat belajar anak-anak negeri dapat direnovasi.***(sehb)

Penyelenggaraan Haji Tahun Ini Relatif Aman

LKBKalimantan.com---- Dibanding tahun-tahun sebelumnya, sampai dengan hari ketiga belas di Madinah dan hari kelima di Makkah, penyelenggaraan ibadah haji tahun ini relatif aman. Tindak kejahatan terhadap jamaah haji Indonesia relatif menurun drastis.

Demikian penjelasan Kepala Daerah Kerja (Daker) Makkah Arsyad Hidayat dalam kesempatan berbincang dengan Tim Media Center Haji (MCH) di kantor Daerah Kerja (Daker) Makkah, Senin 23 September 2013,kemarin.

"Di banding tahun sebelumnya, angka kriminalitas menurun drastis. Kalau sebelumnya, pada awal penyelenggaraan haji saja sudah banyak kasus, sekarang belum," kata Arsyad.

"Sampai hari ini, tercatat baru ada dua kasus pencopetan uang jamaah haji Indonesia, dan itu terjadi di Madinah," tambah Arsyad.

Menurut Arsyad, kondisi sekarang relatif aman, salah satunya dimungkinkan karena keberhasilan program pemutihan overstay yang dikeluarkan oleh Pemerintah Arab Saudi tahun lalu.

Namun demikian, Arsyad meminta agar seluruh jamaah haji Indonesia tetap waspada. "Jaga kesehatan, jangan keluar pemondokan dengan membawa uang yang terlalu banyak, serta perhiasan yang mencolok," pesan Arsyad.

"Tetap waspada dengan orang-orang tak dikenal yang menawarkan bantuan. Mintalah bantuan pada petugas haji yang mengenakan seragam," tambah Arsyad.***(mkd/mkd)

Manual Gerilya Kota Beredar di Internet, Panduan Teroris ?

"Panduan 112 halaman itu mengajak pembacanya berperang melawan otoritas"

LKBKalimantan.com – Sebuah panduan pelaksanaan perang gerilya perkotaan muncul di internet via laman scribd.com. Pengantar panduan tersebut mengajak pembacanya untuk berperang melawan rezim penguasa kafir dan menggulingkannya. Panduan setebal 112 halaman ini dipublikasikan oleh seseorang yang memakai nama Syarif Ramzan Saluev, dan telah diunduh lebih dari 1.000 kali.

Laman yang bisa dibaca secara cuma-cuma di scribd.com hanya pengantarnya, sedangkan untuk panduan teknis gerilya harus diunduh dengan membayar. Sekilas dengan membaca pengantarnya, panduan ini amat berbahaya bagi mereka yang mempunyai bibit ekstrem.

"Hari ini kita dijajah oleh kekuatan militer kafir. Mereka menguasai kota-kota besar dan gedung-gedung pemerintahan. Mereka mengangkat penguasa boneka atas nama sang penjajah. Umat Islam pun menjadi buruan penguasa, dan sebagian besar dari mereka ditahan," demikian paragraf pertama pengantar panduan itu,seperti dukuitp LKBKalimantan.com dari VIVAnews.com.

Selanjutnya ditulis bahwa penguasa kafir menyebarkan kekuatan intelijen, informan, dan dinas keamanan rahasia di segala penjuru. "Siapapun yang berani berbicara atau mengutarakan ide-ide untuk menegakkan jihad, syariat, dan antidemokrasi –meskipun ia orang tidak bersalah– maka akan segera 'dihabisi'," tulis panduan itu.

Panduan itu kemudian bertanya kepada pembacanya apakah mereka akan berdiam diri dan mencari selamat saja, atau bertindak dan melakukan perlawanan balik. "Manual ini disediakan untuk Anda yang memutuskan untuk berperang. Manual ini disusun bagi rakyat biasa yang memutuskan bahwa perlawanan bersenjata adalah satu-satunya jalan untuk menjatuhkan rezim berkuasa," tulisnya.

Pengantar panduan lantas memberitahukan kepada pembacanya bahwa jaringan perlawanan harus mengadopsi sistem perlawanan gerilya dengan taktik serangan hit and run –menyerang berulang-ulang dan menghilang dengan cepat. Panduan itu menekankan, inti semua serangan itu adalah untuk membuat otoritas penguasa kebingungan dan kehilangan moral tempur.

"Para pejuang harus mulai merencanakan strategi gerilya kota dengan membawa peralatan tempur mereka dalam belantara gedung-gedung bertingkat dan bangunan tembok," tulis panduan itu.

Seperti diketahui, belakangan pola serangan semacam yang tertulis dalam panduan tersebut marak terjadi pada anggota Kepolisian RI. Sejumlah polisi tewas ditembak oleh kelompok teroris dengan metode hit and run. Polisi sampai saat ini terus memburu pelaku penembakan.

Kepala Bagian Penerangan Umum Mabes Polri Komisaris Besar Polisi Agus Rianto yang dikonfirmasi soal panduan gerilya kota ini mengatakan, perkembangan teknologi memungkinkan setiap orang untuk melakukan dan mengembangkan apapun lewat dunia maya.

"Produk-produk seperti itu dibuat atau disusun oleh pihak tertentu yang ingin mengganggu stabilitas dalam masyarakat. Tapi kami berharap tidak ada yang terpengaruh, "kata Agus. ***(VIVAnews/eh)

> Ilustrasi by.kuingin berbagi

Pemerintah Memberi Restu Miss World Digelar.

Jakarta - Menteri Koordinator Bidang Kesejahteraan Rakyat (Menkokesra), Agung Laksono tegas mengatakan bahwa pemerintah tetap akan memberikan ijin terkait pelaksaanaan pemilihan kontes putri sejagat atau yang dikenal dengan sebutan Miss World (MW). Terlepas berbagai isu pro-kontra terkait pelaksanaan kontes tersebut, pemerintah tetap menganggap pagelaran Miss Word banyak memberikan dampak positif, khususnya bagi industri pariwisata tanah air. 

"Untuk acara Miss World, yang menurut rencana akan digelar didua tempat yakni Jakarta dan Bali, maka demi keamanan, acara akan diarahkan pada satu tempat pelaksanaan yakni di Bali. Jadi semua acara dari awal sampai akhir semuanya akan digelar di Bali," ujar Agung Laksono di kantornya, Rabu (18/9/2013).

Adapun alasan soal penetapan lokasi pelaksaanaan di pulau dewata, Bali, Agung mengaku hal itu ditentukan berdasarkan keputusan panitia MW sendiri, yang terdiri dari pihak Kepolisian, Kementerian Wanita dan juga beberapa instansi terkait dari kepanitiaan MW. 

"Jadi tidak benar pemerintah menghalang-halangi apalagi melarang.  Justru pemerintah ingin memberikan perlindungan. Semuanya dialihkan dipulau Bali, maka dengan demikian program acara ini tetap berjalan," ujarnya.

Terkait masih banyaknya ormas berbasis islam yang mengeluhkan acara tersebut dihelat di Indonesia, Agung menilai hal tersebut sangatlah wajar. Menurutnya,  masyarakat khususnya di Indonesia, telah terlanjur memvonis bahwa acara MW dan Miss Universe (MV), adalah acara yang terlalu mengumbar aurat dan syarat dengan kesan seksi.

"Kitakan sudah meminta kepada panitia MW untuk membuat acara sesuai budaya timur. Jadi tidak akan ada acara pakai bikini atau pakaian renang seksi. Acara akan dibuat berbeda dan sesuai adat ketimuran Indonesia," pungkas Agung. (Ftr) 

Ketua AMOI : Media Online Ikut Andil Untuk Cegah Korupsi

Moch. Efendi, SH / Ketua AMOI

"Ingat Media Online Dapat Menyajikan Informasi Detik Itu Juga dan langsung Dapat Di Akses Oleh Pembacanya"

LKBKalimantan.com----Media Online tentunya ada kekurangannya, namun dibalik itu semua juga lebih banyak kelebihannya, bayangkan, detik itu mendapat berita/informasi, saat itu pula media online dapat dibaca diseluruh penjuru dunia.

Melihat banyaknya pejabat yang melemahkan semangat para penyebar informasi lewat media online ini,  Aliansi Media Online dan Telekomunikasi Indonesia seringkali memberikan pencerahan, seperti yang disampaikan Ketua AMOI kepada lkbkalimantan.com,

"Media Online ini sebagai salah satu media yang cepat dan tepat untuk menyampaikan suatu informasi, baik informasi yang perlu disosialisasikan ke masyarakat ataupun informasi penyalahgunaan yang ada di daerah, sehingga dengan begitu secepat mungkin dapat ditindaklanjti oleh pejabat yang berwenang di pusat, seperti KPK, Kapolri dan Kementrian yang membidangi permasalahan di daerah tersebut, dengan begitu media online perannya sangat penting untuk melakukan pencegahan korupsi dan dapat secepat mungkin memberikan informasi ke pusat apabila terjadi  penyalahgunaan anggaran yang ada di daerah, katanya mau berantas korupsi ?" kata Moch. Efendi, SH saat dihubungi lkbkalimantan.com.

"untuk itu pernyataan pejabat yang  mencuat belakangan ini, seperti  yang dilakukan  Kadis Nakertrans Ketapang Joko Prastowo bahwa untuk media online dia tidak pernah membaca, apalagi membuka internet, dan Joko tidak tahu yang gitu-gituan, hanya media cetak saja yang sering dia baca, hal seperti itu tidak benar dan mustinya sebagai pejabat harus lebih banyak belajar, perkembangan dunia Informasi dan tehnologi saat ini sudah bagus, bahkan untuk mempromosikan pariwisata dan berbagai hasil kerajinan sangat bagus, dan hasilnya banyak orderan dari manca negara yang taunya dari media online, itu diakui oleh Menteri Komunikasi dan Informatika (Menkominfo) Tifatul Sembiring, yang saat ini lagi getolnya me lounching digital society di setiap daerah" Tambah Efendi yang selalu memperhatikan perkembangan media online.***(lkbk)